禅意小解

生活中的焦虑与内耗，往往是因为我们将外境看作是真实且永恒的折磨。佛典告诉我们，境由心造，外界的纷扰不过是内心投射出的幻影。当你不再执着于他人的评价或事业的起伏，将观照力收回到每一个当下的念头时，你会发现，内心的清净本就不依赖于任何外在条件。心定，则万象皆安。