禅意小解

我们感到的焦虑与内耗，往往并非外界所加，而是源于自心对幻象的执着。世间万象皆如镜像，若心动则影摇，若心定则影灭。修行并非是要改变环境，而是要照破那个「创造」痛苦的念头。当你意识到烦恼不过是自心编织的梦境，束缚便会随之瓦解。观照内心，回归本初的清净，你会发现所谓的困境从未真正存在过。