禅意小解

我们常为外界的变迁感到不安，总在追逐他人的认可或完美的结局，这种向外的索求正是焦虑的根源。禅修不是为了逃避风雨，而是看清「心」才是风雨的源头。当你不再执着于那个「必须完美的自我」，外界的顺逆便如夏日午后的阵雨，落入石阶即化，无法惊动你内在的宁静。心若不动，万境自如。