禅意小解

人到晚年，身体的衰老与子女的离家，常让心里空落落的。其实，这正是一个人修心的好时节。外在的繁华终会散去，内心的宁静才是最持久的陪伴。不必为了留不住的过去而叹息，也不必为了未到来的病痛而惊惶。养好色身，安顿自心，在一盏茶、一炷香中，把自己活成一束光，温暖这平凡的岁末年华。