禅意小解

我们总是在还没出发时就开始焦虑终点，在没得到时就害怕失去。这种心理上的「过度预支」，是现代人内耗的根源。生活本没有那么多过不去的坎，只有转不过的弯。试着把当下的焦虑，化作一盏清茶的温热，或是清晨的一缕香烟。与其在人际和事业的泥沼里挣扎，不如退后一步，看清这本是无常的常态。心定，则境宁。