禅意小解

我们常因外界的变幻与生活的琐碎而感到焦虑内耗，却忘了「万法唯心」的教诲。境由心生，命由心造，当你执着于不可控的世局或他人言语时，内心便会因抓取而产生焦灼的「垢感」。禅修并非逃避现实，而是要在嘈杂中回归观照，看清念头如浮云起灭。收回向外攀缘的心，于宁静的黄昏中观照本性，你便会发现，世间万象本就各安其位，从未真正干扰过你的清净自性。