禅意小解

老人家，身体的疼、晚年的病，其实是岁月在用另一种方式提醒我们要回头观照。莫要怨恨这具皮囊的衰老，更不必为慢性病焦虑。要把身体当成修行的道场，病痛来时，学着与它和解，像药师佛那样用琉璃般的清净心去照见它。长寿不在岁数的堆叠，而在于这一口气顺时的安稳。放下对死亡的恐惧，每一口素餐、每一次平稳的呼吸，都是佛菩萨的加持。惜取当下的色身，心安即是药。