禅意小解

老人家，咱们这身体就像住了几十年的老房子，漏点雨、掉点漆是自然规律，别为了一点小病小痛就整天钻牛角尖，越愁这气儿就越不顺。药师佛的愿力是让众生心如琉璃，内外明彻。晚年最要紧的不是追求长生不老的仙丹，而是修一颗慈悲宽厚的心。把身体衰老看作是修行的功课，少些焦虑，多点观照。心安了，气血自然就调顺了，这就是最好的养生妙方。