禅意小解

我们在这个喧嚣的世界里感到内耗和焦虑，往往是因为将心力耗费在了无法掌控的外境与他人的眼光中。如经中所云，若能转物，即同如来。与其在繁杂的人际关系与事业起伏中苦苦挣扎，不如退回内心。看见那些不安、恐惧与攀缘，不过是平静湖面上掠过的飞鸟投影。只要不随之共舞，不予抓取，你会发现，所有的沉重其实本无实体，那份本自具足的清凉与自在，从未离开过你的心地。