禅意小解

老人家最容易操心儿女，总觉得还有操不完的心，结果累坏了身体，愁坏了心情。佛说：各人自有各人福，莫为儿孙作马牛。到了这个岁数，最大的修行就是「照顾好自己」。身体好，就是对子女最大的帮助；心不乱，就是晚年最好的福报。把对外的执着收回来，安住在这一呼一吸间，心安了，病痛自然就少了。