2026-09-25
#停止内耗#内心和解#允许发生#人间禅
“我允许自己走得慢，允许事情搞砸，允许今天一事无成。”
“居一切时不起妄念，于诸妄心亦不息灭，住妄想境不加了知，于无了知不辨真实。” ——《圆觉经》
禅意小解
内耗的根源，往往是在心里不断审判那个不够圆满的自己。佛法说妄心本不必刻意扑灭，修行不是跟起伏的情绪较劲，而是如实看着念头升起又散去。今晚放下对完美的苛求，允许残缺发生，心不与境争，内在的平静便自然显现。
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