禅意小解

步入晚年，身体的衰老与子女的离巢常让心生孤独与忧虑。佛典教导我们，万法唯心所造，外界的变迁不过是因缘的流转。若能观察自心，将每一次呼吸视作安住，把孤独化为禅定的资粮，便能超越生老病死的焦虑。放下对「圆满」的执念，正如雨后石阶虽湿，心境却已转晴，于无声处见清凉，在平淡中得自在。