禅意小解

生活中的许多焦虑与内耗，往往源于我们试图掌控外界的「万物」，却唯独乱了自己的心。所谓禅定，并非让你避开琐事躲进深山，而是在这喧嚣红尘中，炼就一颗如如不动的心。当你不再执着于外界的赞誉或诋毁，那外界的变化就只是季节更迭、云卷云舒，无法再撼动你分毫。修心的本质，是找回那个在暴风雨中也能安稳喝茶的自己。