禅意小解

现代生活的种种内耗，多是心念这位「工画师」在空处描摹焦虑。当我们执着于成败与他人的目光，心便幻化出重重高墙将自性围困。佛法教我们「观心」，即是看清这些念头的虚妄本质。与其在自拟的困境中挣扎，不如回到当下的呼吸，觉察那个正在焦虑的念头。念头若灭，幻象自消，内心的清净法界本就无碍。