禅意小解

事情早就过去了，折磨我们的往往只是脑海里不断倒带的残影。每一次内耗，都是在抓着虚妄的对错不放。《坛经》说烦恼与解脱只在念头的一转之间。不必再替过去的遗憾服刑，承认尽力了就好。试着深吸一口气，把纠缠的心念放回当下，今晚先好好放过自己。