禅意小解

内耗往往源于我总想把每件事都解释清楚、把每个委屈都填补平整。可人心越是用力反刍，脑海里的杂念与苛责就越像沸水般喧嚣。佛陀说那个不断向内追讨、永不满足的念头是狂心，只要懂得就此打住，当下便是清明。别再跟过去的遗憾争个对错，今晚把心安放好，允许事情留白。